bodyTEC

BODYTEC je revoluční metoda elektro svalové stimulace (EMS) za pomocí špičkového zařízení značky MIHA BODYTEC 
Tato metoda, která aktivuje všechny hlavní svalové partie - zejména stehna, hýždě, boky a břicho, dokáže velmi účinně a šetrně formovat postavu. Dále zrychluje metabolismus a zvyšuje energetickou spotřebu, čímž dochází k úbytku nechtěných tukových zásob na problémových místech. Zároveň dochází k zpevnění svalstva a trvalému snížení tělesné hmotnosti. Metoda EMS velmi účinně působí na odstranění celulitidy i její prevenci. Napíná a prokrvuje pokožku, čímž ji dodává vitalitu a zdravější vzhled.
Metoda elektrické stimulace pochází z vesmírného výzkumu, kde využívali tuto technologii při rehabilitaci kosmonautů, kterým ve stavu beztíže atrofovalo svalstvo.
Sval nepozná rozdíl mezi tím, zda je elektrický impuls vyslán z mozku nebo zda přichází z vnějšku. Výhodou je, že různé svaly se mohou stahovat současně s vyšší intenzitou a frekvencí, čímž lze dosáhnout viditelného a hmatatelného výsledku během krátké doby. Elektrická stimulace svalů okamžitě zaměstnává Vaše hlavní svalová vlákna (rychlá svalová vlákna).

Procvičíte až 95 % svalů

Komplexní EMS pracuje až s 10 dvojicemi elektrod, kdy je každá dvojce umístěná na pravé i levé polovině těla. Impulz tak proběhne ve všech svalech „po cestě“ z jedné poloviny těla na druhou a ne jen v místech umístění elektrod. Proto jsme schopni touto metodou aktivovat celé tělo, všechny svaly. A to dokonce i ty, které bez dlouhodobého učení neumíme vůlí zapojit - například svaly pánevního dna, hluboké zádové svalstvo a podobně. Odstraňujeme svalovou dysbalanci, která je nejčastější příčinou bolesti zad.

Efektivita

Vůlí dokážeme poslat signál svalům, aby se zpevnily, přibližně jednou za sekundu. S pomocí EMS to tělo zvládne 85 x za sekundu! Svaly takto procvičíme velice rychle a efektivně a zároveň dostatečně intenzivně na to, aby „trénink“ nastartoval procesy v těle, které vedou k jeho celkovému zpevnění, svalové vyrovnanosti a zvýšené spotřebě energie. Efektivita tak nespočívá jen v zapojení skutečně celého těla najednou.

20 minut EMS se vyrovná čtyř až pěti cvičením v posilovně

Při EMS tréninku, který je rozložen na 4 s záběru a 4 s uvolnění, probíhá každou sekundu 85 svalových kontrakcí, ve 20 minutovém tréninku jsme tedy 10 min ve zpevnění a 10 minut v uvolnění. Ač to nebude na první pohled patrné, je tělo zatíženo tak, jakoby najednou odcvičilo 2 hodiny 4 až 5 x v posilovně. K celkovému vyrovnání (regeneraci) organismu pak dojde až po 6 až 7 dnech. A po celou tu dobu funguje tělo ve zvýšeném energetickém režimu. Zhruba po týdnu můžeme zařadit další dvacetiminutový trénink.
 
Pro koho je Bodytec vhodný?

Odpověď je jednoduchá - pro všechny! Díky správně fungující svalové schránce zlepší klienti kvalitu svého života, což ocení především:

  • Vytížení lidé, kteří nemají čas trávit několik hodin týdně ve fitku – u nás stačí trénink 20 minut 1x týdně.
  • Lidé s bolestmi zad - rovnoměrné posílení nejen zádového svalstva odlehčí páteři a srovná svalové dysbalance.
  • Lidé, kteří se snaží zhubnout - pouze aktivní svaly dokážou zvětšit výdej energie během dne. Díky většímu výdeji se tělo dostane do energetické nerovnováhy a začne účinně pálit tuky. 
  • Sportovci - i ti profesionální zařazují trénink s Miha Bodytec do svého tréninkového plánu. Zkrátí si tím dobu tréninku, naučí se lépe zapojovat opomíjené svaly a vyřeší nezbytný kompenzační trénink. 

ZÁKLADNÍ CENA jednoho tréninku na přístroji Miha bodytec

590 Kč

Tato cena obsahuje:

  • zapůjčení speciálního funkčního oblečení a ručníku
  • pitný režim
  • 20 minut cvičení na stroji Miha bodytec pod vedením trenéra

Otevírací doba

pondělí - neděle dle rozvrhu

Jsme online, buďte s námi

           

 

We use cookies

Na naší webové stránce používáme cookies. Některé z nich jsou nutné pro běh stránky, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit vlastnosti stránky na základě uživatelských zkušeností (tracking cookies). Sami můžete rozhodnout, zda cookies povolíte. Mějte prosím na paměti, že při odmítnutí, nemusí být stránka zcela funkční.